Fitness
Alleine oder in der Gruppe

Bei uns findet mit Sicherheit jeder seine Vorliebe.

Kraft, Cardio & Co.

2000 m2 Training. Kraft, Cardio und Beweglichkeit. Alleine oder in Kursen. Mit freien Gewichten, an Seilzügen oder chipkarten-gesteuertes Training. Bei uns findet jeder seine Vorliebe. Unser Team steht für Rückfragen und Trainingstipps jederzeit parat. 

Unser vielfältiges Programm für Ihren Trainingserfolg

Für einen optimalen Trainingserfolg braucht es aber mehr als Standard-Geräte.

Miha Bodytec

CARDIO – TECHNOGYM

Integrierte TVs, Internet-Zugang, Apps, Laufstrecken und vieles mehr. Unsere Cardio-Geräte entsprechen dem neuesten Standard und sind höchst modern. Langweilig wird damit nicht!

Miha Bodytec

EMS-Training – miha bodytec

Anzug an, Position einnehmen, Strom an! Durch die „Elektro-Muskel-Stimulation“ (EMS) wird Fett gezielt abgebaut und Muskeln gelenkschonend aufgebaut. Höchst effektiv in nur kurzer Zeit! 

Nur mit vorherigem Termin. 

EMS bieten wir nur als Personal Training an. 10er Karten: 320,-€.

Trainingsfläche

Functional Training

In unserer Functional Area kann man sich mal so richtig austoben! Alleine oder in Kursen. Dieser Spielplatz für Erwachsene sorgt für ein ganz besonderes Trainingserlebnis!

Trainingsfläche

Kraft-Training

Im Erdgeschoss bieten wir klassisches Krafttraining an Life Fitness Geräten an. Im Obergeschoss bieten unsere Hammer Strength Linie und ein großer Freihantelbereich optimale Möglichkeiten zum Muskelaufbau.

Außerdem bieten wir auch auf der Trainingsfläche  Kleingruppentraining an. So ist sichergestellt, dass Sie die Übungen korrekt ausführen und nicht alleine an den Kraftgeräten trainieren. Und vielleicht finden Sie auch einen Trainingspartner...

Hammer Strength

Kraft-Training der Extraklasse:
Offizielles Hammer-Strength-Studio

Unser Obergeschoss glänzt durch einen großen Freihantel-Bereich und Geräte von „Hammer Strength“. „Hammer Strength“ ist kraftvoll, elegant und energiereich zugleich. 

Krafttraining und Muskelaufbau sind perfekt möglich. Sogar Profisportler trainieren mit der Geräteserie und Olympiastützpunkte in ganz Deutschland sind damit ausgestattet. 

Trainingsfläche

Kurse - von a bis z

Unser Kursplan ist der größte unserer Region. Von Klassikern wie Bodyshape und Rückentraining, über Power-Workouts wie Boxing Fit und "och Intensives Intervalltraining bis zu Jumping, Pilates und Yoga haben wir alles im Programm. 

Nutzen Sie die Möglichkeit unter professioneller Anleitung zu trainieren. Hier geht's direkt zum Kursplan.

milon – chipkarten-gesteuertes Zirkeltraining

Karte rein und los geht’s! An unseren milon-Zirkeln können Sie nichts falsch machen. Die Geräte stellen sich automatisch auf Ihre Maße ein. Der Kraft-Ausdauer-Zirkel ist optimal, um ein paar Pfunde purzeln zu lassen. Der Maximalkraftzirkel sorgt für Muskelwachstum.

Spinning®

Spinning® ist intensives Ausdauertraining mit motivierender Musik und guter Stimmung. Unser Spinning®-Angebot ist riesig und nicht mehr aus dem Kursplan wegzudenken! Wer lieber alleine auf dem Bike trainiert: wir haben auch zwei Spinning®-Bikes auf unserer Trainingsfläche.

Kursplan

Sehen Sie Sich hier unsere Kurspläne an.